Hooggevoeligheid

Hooggevoeligheid.

Hooggevoeligheid is een eigenschap waarbij je veel prikkels ervaart. Je voelt van alles en hebt daar last van. Het is niet zo dat je ogen beter zien of je oren beter horen maar je hersenen doen meer met de informatie.

Er zijn verschillende soorten prikkels waar je als hooggevoelig persoon last van kan hebben. Het kan zijn dat jij overal last van hebt, het kan ook zijn dat je van 1 soort prikkels heel veel last hebt. Of juist van allemaal maar een klein beetje.

Deze verschillende prikkels zijn onderverdeeld door Drs. Esther Bergsma in Fysieke prikkels (alles wat je waarneemt) sociale prikkels (hoe je met mensen omgaat) nieuwe situaties(een nieuwe omgeving maar ook een nieuw soort opdracht) en emotionele prikkels (hoe je over mensen denkt) en al die prikkels worden in een hooggevoelig hoofd ook nog eens extra intens verwerkt. dat maakt dat je de hele dag bezig kan zijn met prikkels waar je last van hebt. Dat resulteert in een vol hoofd en overprikkeling. Geen wonder dat veel hooggevoelige mensen graag naar de sauna gaan, dol zijn op lekkere geurtjes en zich heerlijk willen laten verwennen bimet een massage. Allemaal bezigheden waar taaldenkers minder intens van genieten.

Een hooggevoelig kind is in de klas en op het sportveld ook snel overprikkeld. Hij ziet en voelt van alles en dat is ook belangrijk. Grote kans dus dat een drk verjaardagsfeestje eindigt in een drama. Niet omdat er iets ergs gebeurt maar gewoon omdat het teveel is.

Bij deze hooggevoeligheid hoort ook een gevoelig denkproces. Dat denkproces hangt samen met de eigenschappen van het rechtse brein zoals associëren en begrijpen. Zo is alles met elkaar verbonden en kun je de eigenschappen niet los van elkaar zien. Ze beïnvloeden elkaar. Wil je hier meer van weten maak dan een afspraak of volg een van onze cursussen.